Jeste li ikada bili ljuti na sebe što ste pogriješili? Jeste li podbacili i osjećali se loše zbog toga? Ako je vaš odgovor potvrdan, nemojte se osjećati loše.
Evo zašto: pogreške su dokaz da se trudite!
Možda ste zagrizli više nego što ste mogli sažvakati. Možda ste podcijenili cilj i precijenili svoje sposobnosti. Jeste li dali otkaz kada su stvari postale teške? Jeste li učinili sve što ste mogli da uspijete?
Koliko god neugodno bilo, ova vrsta introspekcije je neprocjenjiva.
Ako znate zašto ste pogriješili ili zašto niste uspjeli, sljedeći put možete riješiti problem, učiniti sve što možete da se poboljšate i pokušati ponovno.
Ponekad su pogreške ukorijenjene u nedostatku znanja ili vještine. To je sjajna vijest - uvijek se možete podići na višu razinu. Ponekad su ukorijenjeni u nedostatku samopouzdanja ili niskoj samovrijednosti. Čak i ovdje možete napredovati.
Samozadovoljstvo i udobnost također pozivaju na pogreške - kada nešto postane previše lako, pažnja će lako odlutati. Zato se većina automobilskih nesreća događa u blizini kuće, na poznatom teritoriju.
Čak i ako su potrebne godine da se oporavite od svojih pogrešaka, s druge strane možete izaći jači, mudriji i otporniji.
Evo kakorazmotriti pogreške od "Užasan sam u ovome (posao, sport, veza, život, itd...)" do "OK, znam što ne treba raditi sljedeći put!" i još uvijek se osjećati samouvjereno i optimistično:
1. Budite ponosni što ste bili voljni pokušati! Većina ljudi ne može reći da su predaleko pomaknuli svoje trenutne granice... ali ti jesi. Drugim riječima, niste voljni zadovoljiti se osrednjošću.
2. Izazovi su osmišljeni da vas gurnu u neuspjeh. Zapravo, izazovi izazivaju pogreške! Zamislite da ste u teretani i dižete utege. Ne biste se držali laganih, lakih jer znate da ih možete podići - ne... Ne ako se želite poboljšati. Da biste se poboljšali, morate znati gdje su vaše trenutne granice, a zatim učiniti sve što je potrebno da ih prebrodite.
3. Gotovo uvijek postoji korist od pogreške. Možda neće postati očito neko vrijeme (čak i godinama), ali pogreške su uvijek plodno tlo za poboljšanje. Čak i ako vas je pogreška koštala posla, veze, novca ili nečega što vam je važno, usredotočite se na krajnje prednosti. Možda ste stekli dublje razumijevanje sebe i svoje uloge u situaciji. Možda vas je situacija natjerala da izađete iz svoje zone udobnosti i pomogla vam da se ponovno otkrijete kao osoba kakva ste oduvijek trebali biti. Možda vam je pogreška ponudila račvanje na putu i odabrali ste onaj koji vas je uplašio i u konačnici bio najzadovoljniji put.
4. Pogreške vam pomažu da razjasnite i preoblikujete svoje ciljeve. Čak i ako ono što ste mislili da želite nije uspjelo, još uvijek možete krenuti u pozitivnom smjeru - jer zapamtite, cilj nije ništa drugo do "mrkva" koja će vas natjerati da se istegnete i rastete. Nakon što je cilj postignut, prelazite na sljedeći... i tako dalje, i tako dalje. "Cilj" (bez obzira koliko njegovan) nije krajnji rezultat. Krajnji rezultat je putovanje!
5. Pogreške vam pomažu da se vratite svojim vrijednostima. Iskoristite bol zbog pogrešaka kako biste shvatili što vam je najvažnije. Život vođen vrijednostima može vam pomoći ispraviti pogreške iz prošlosti sve dok ne nastavite ponavljati te pogreške i krenete naprijed s istinskom željom za rastom, doprinosom i služenjem.
6. Pogreške vam pomažu da budete zahvalni. Istina! Naravno, možda ste izgubili puno zbog pogreške i daleko je lakše usredotočiti se na ono što nemate nego na ono što imate... Ali okruženi ste stvarima, ljudima i iskustvima na kojima možete biti neizmjerno zahvalni. Umjesto da se usredotočite na premlaćivanje sebe zbog pogreške i provođenje života u krivoj bijedi, zašto se ne usredotočite na ono što imate?
7. Pogreške potiču promjene. Ponekad ljudi čine velike pogreške ne samo jednom, već iznova i iznova. Tek kada ne uspijete napraviti promjene i nastavite s istim ponašanjem, ovjekovječujete iste vrste pogrešaka.
8. Pogreške vam pomažu da promijenite svoje prioritete. Živite li u skladu s tuđim idealima? Jeste li vjerni sebi? Često su pogreške način na koji vas podsvjesni um upozorava na činjenicu da si činite medvjeđu uslugu ne živeći svoj život u skladu sa svojim vrijednostima i idealima. Promijenite svoje prioritete i usredotočite se na stvari koje su važne.
9. Pogreške vas uče opraštanju. S obzirom na ozbiljnu prirodu nekih pogrešaka, može proći dosta vremena prije nego što si oprostite. Dajte sve od sebe da oprostite sebi... Ponašali ste se u skladu s onim što ste "znali" u to vrijeme (svojim uvjerenjima). Čak i ako ste patili zbog svojih pogrešaka - nije li ta kazna dovoljna, a da joj se ne doda kontinuirano verbalno samozlostavljanje dugo nakon činjenice?
10. Pogreške vas uče da ostavite prošlost iza sebe. Jedan od najsnažnijih nagona kada pogriješite je da se želite vratiti i ispraviti je. Naravno da znate da ne možete, ali dali biste lijevi mali prst da možete... Ali na kraju shvatite da je učinjeno ono što je učinjeno, a ako ste naučili iz pogreške, nije 100% loše - zapravo je koristan učitelj (iako prerušen u neugodan, bolan i nesretan događaj).
Jedan od načina da prevladate velike pogreške, oprostite sebi, ostavite prošlost iza sebe i krenete naprijed s unutarnjim mirom je pronaći načine za poboljšanje života drugih. Kada preusmjerite svoj fokus s "jadni ja, zabrljao sam" na "kako mogu pomoći nekome kada se osjeća loše?", vaš stav se mijenja i prestajete se valjati u svojim pogreškama. Što danas možete učiniti kako biste pomogli drugima?
11. Konačno, znajte da svijet nije stao zbog vaše greške. Vaše pogreške su pogreške jer ih tako nazivate - pa što kažete na preoblikovanje njihove "definicije" i nazvao ih "iskustvima učenja"? Mnogo je teže zadržati se na ljutnji, povrijeđenosti, ogorčenosti ili krivnji zbog pogreške nego je pustiti.
Meditirajte o ovome: "Volim sebe." Priuštite si meditaciju ljubaznosti u kojoj si dopuštate da uživate u toplom sjaju bezuvjetne ljubavi, suosjećanja, razumijevanja i dobrote. Svi - i mislim, svi su pogriješili i zaslužuju drugu priliku.
Vaša druga prilika počinje s vama.
Pokušali ste... pogriješili ste... A sada imate mudrost, znanje, vještine i razumijevanje da krenete tamo gdje jeste i stvorite bolju budućnost.
Primjedbe
Objavi komentar