Jeste li ikada razmišljali o pravoj suštini "optimista"? Uobičajena je zabluda da su optimisti donekle odvojeni od stvarnosti ili stalno odišu nekom vrstom nerealne radosti. Dok mnogi imaju zadanu postavku da vide čašu napola praznu, optimisti imaju tendenciju drugačije gledati na svijet. Naravno, postoji vrijednost u oprezu. Kada se pripremite za najgore, svako razočaranje je manje uznemirujuće. Ali evo dogovora: optimisti ne samo da zrače pozitivnošću, već imaju tendenciju da vode uspješnije, ispunjenije, zdravije i prosperitetnije živote. Čak uživaju u dužem životnom vijeku. Pitate se možete li njegovati optimizam? Apsolutno! Mali, dosljedni koraci mogu preoblikovati vaš način razmišljanja, otvarajući vrata svjetlijem i pozitivnijem životnom putovanju. Evo vašeg vodiča: 1. Izbjegavajte probleme s preuveličavnjem. Prirodno je da pesimisti preuveličavaju svako manje štucanje. Umjesto da se brinete zbog potencijalnih katastrofa, odvojite trenutak da razigrano preuveličavate...
Savjetovanje i istraživanje međuljudskih i obiteljskih odnosa, poteškoća u komunikaciji, niskog samopouzdanja, socijalne anksioznosti.