Nesigurnost je uzrokovana strahom, a nigdje to nije češće nego u romantičnim vezama.
Čim vam se netko počne sviđati, gotovo trenutno se javlja suprotan osjećaj: strah.
Što ako se toj osobi ne sviđam zauzvrat?
Što ako kažem ili učinim nešto što bi toj osobi moglo dati pogrešnu predodžbu o meni?
Što ako propustim priliku reći i učiniti upravo ono što je ispravno?
A onda, kako se zaljubljuješ, ulog postaje veći. Što više ulažeš sebe, to se strah više penje.
Što ako se potpuno zanesem ovom vezom, a onda sve propadne?
Što ako se moram vratiti nazad i početi sve ispočetka?
Što ako je ovo moja jedina prilika za trajnu ljubav?
Predanost i dugotrajna veza također ne liječe nesigurnost magično – možete imati supružnika koji vam je potpuno predan, a ipak će vam nesigurnost govoriti da vam se tepih može iščupati ispod nogu u bilo kojem trenutku.
Što ako me moj partner zapravo ne voli – ili smatra nekog drugog privlačnijim?
U konačnici, strah je: što ako jednostavno nisam dovoljno dobar/dobra da imam ljubav kakvu želim i onda ostarim sasvim sam/sama?
Ako se možete povezati s barem nekim od ovih pitanja, evo razloga zašto:
Svi su barem malo nesigurni
Ako vam je partner ikada rekao da ste nesigurni, znate što? On ili ona nije oslobođen odgovornosti.
To je zato što je strah temeljna ljudska emocija, a želja za ljubavlju je također prilično univerzalna diljem svijeta.
Svi mi žudimo voljeti i biti voljeni, pa čim osjetimo da smo upoznali „nekoga“ – i da je romantična veza moguća – u nama se uvlači odvratna sjena straha.
Osjećaj nesigurnosti nije sasvim loša stvar: strah vam daje do znanja da nešto nije u skladu i da se na to treba obratiti pozornost te da se nešto može naučiti kada prihvatite svoj strah i postanete znatiželjni o njemu.
Problemi nastaju kada vas nesigurnost savlada.
Kako prepoznati uništava li nesigurnost vaše veze?
Znat ćete da je nesigurnost izmakla kontroli ako ste skloni pretjeranoj budnosti u romantičnim vezama.
Skenirati ćete svog partnera tražeći bilo kakav znak da vam ne posvećuje dovoljno pažnje. Izludjet ćete se nakon što je/ga uhvatite kako na zabavi čavrlja s nekim?
Bez obzira koliko puta vam partner kaže da vas voli, nikad nije dovoljno.
Možda se zaručite, kupite kuću, vjenčate i imate djecu, ali uvijek postoji taj mučan osjećaj u vama da vas partner zapravo ne voli onoliko koliko biste vi željeli biti voljeni.
Možda ćete čak početi zamišljati da su s vama samo iz dužnosti, obveze ili navike.
TRAŽITE razloge zašto vaš partner nije sretan s vama – ako se zainteresira za novi hobi, mislite da je to zato što samo traži izgovor da provede vrijeme daleko od vas.
Ako vam priča o novom partneru koji se upravo pridružio njezinoj tvrtki, guglat ćete ga i početi se pitati hoće li joj se činiti privlačnijim.
Ništa od ovoga vjerojatno nije istina, ali ovo je:
Zapravo stvarate upravo onu situaciju koje se bojite.
Kad god djelujete iz straha na ovaj način, odgurujete ljubav.
Prekomjerni strah (u ovom slučaju koji se pojavljuje kao nesigurnost) praktički onemogućuje stvaranje dobrih, pozitivnih osjećaja koji potiču romantiku i povezanost.
Što se više brinete da će vaš partner otići, to se stvara više napetosti. Umjesto da se osjeća voljeno, vaš se partner osjeća promatranim, potlačenim i neadekvatnim.
Dovođenjem u pitanje odanosti svog partnera, šaljete mu poruku da ne vjerujete da će vas voljeti.
Možda će pokušati da vas umire i pokažu koliko vas vole, ali ako to nikada nije dovoljno, to postaje zamoran način života.
I ubrzo se ostvaruje vaša najgora noćna mora – vaš partner želi otići.
Jedini lijek za paralizirajuću nesigurnost?
Kada nesigurnost upravlja vašim vezama, možete biti sigurni u jedno:
TI se ne voliš.
Naizgled se može činiti da je nesigurnost vezana uz to kako se odnosite prema drugim ljudima, ali zapravo se radi o tome kako se odnosite prema sebi.
Ako istinski ne vjerujete da ste voljeni upravo takvi kakvi jeste, onda ljubav nećete prvo pružiti sebi. Odbacujete svoju bit i zbog te temeljne neskladnosti automatski ćete se bojati odbacivanja od strane drugih ljudi.
Dakle, dok se ne posvetite ljubavi prema sebi i svom strahu – i ne napuštanju sebe – nikada nećete biti potpuno sretni u romantičnoj vezi.
Način da se okonča ova iscrpljujuća situacija je da potpuno skrenete pozornost s romantičnog partnera i usmjerite je isključivo na sebe.
Moraš se, iznad svega, obvezati da ćeš prvo voljeti sebe – bez obzira ko ostane.
Prekrasna ironija je u tome što čim to učinite, otkrijete da vas se drugi ljudi ne mogu zasititi.
Kad jednom naučiš voljeti sebe, život i ljubav postaju laki.
Vaša energija više nije usmjerena na pokušaje izbjegavanja odbijanja ili povrijeđivanja.
Vaši se odnosi razvijaju s divnom spontanošću i zabavom.
Ljubav vašeg partnera osjeća se kao prekrasan bonus vašem već ispunjenom životu – umjesto da se borite za nešto za što se morate držati svim silama.
