Vityland centar

  Jeste li ikada primijetili kako vaše tijelo ponekad zna odgovor prije vas? Taj tihi poticaj, taj nelagodan osjećaj – ili možda neporeciva iskra – često vas mogu voditi bolje od bilo kojeg vanjskog savjeta. Veliko pitanje je: Vjerujete li mu? Ili dopuštate tuđim idejama, mišljenjima ili "praktičnim" savjetima da ga uguše? Brzo provjerite sa sobom: Slijedite li svoje instinktivne osjećaje? Znate, oni fizički osjećaji poput težine, stezanja ili nelagode kada nešto nije u redu? Ili lakoća, energija i jasnoća kada se nešto čini ispravnim? Donosite li odluke na temelju onoga što vas pokreće i inspirira? Ili se prema zadanim postavkama držite "praktičnih" izbora, poput uzimanja visoko plaćenog posla za koji znate da će vas iscrpiti? Kada vam netko (čak i stručnjak) kaže nešto što se čini pogrešnim, osporavate li to? Poput  liječnika koji vam jednostavno ne sjeda – vjerujete li svojim instinktima dovoljno da potražite drugo mišljenje? Razumijete li vibracije ljudi? Primje...

  "Što postaješ tiši, to više možeš čuti." ~ Ram Dass Ovaj jednostavan citat ima više od jednog značenja - doslovno značenje da možete čuti što se događa oko vas i što drugi ljudi govore; i dublje značenje prisutnosti. Svi smo podložni beskrajnoj rijeci misli koja teče kroz um od trenutka kada se ujutro probudimo do odlaska u krevet navečer. Većinu vremena samo smo djelomično svjesni tih misli. To su iste priče koje smo si ponavljali tisuće i tisuće puta kako bismo shvatili svijet - i poput namještaja u našim domovima i slika na zidu, te su misli toliko poznate da im ne obraćamo puno pažnje. U meditaciji imate priliku promatrati beskrajnu povorku misli, kada niste zauzeti. Primijetit ćete da većina misli koje se spontano pojave imaju neke veze s prošlošću ili budućnošću. Misli za koje mislite da namjerno mogu biti ukorijenjene u sadašnjosti - ali ne i one koje se pojavljuju same od sebe. Zanimljivo, zar ne? Misli straha, frustracije, žaljenja, krivnje, čežnje... Ništa od toga...